3-tägiges Yoga Retreat:
Erwecke deine Urenergie
Ein Yoga Retreat, das dich verwandelt – mit Dominique Greger im Bergdorf Donnersbachwald von Freitag, 13. bis Sonntag 15. Juni 2025
Entdecke DEINE Lebenskraft
Willkommen in der faszinierenden Welt des Kundalini Yoga, wo wir eine Reise zu den Tiefen deiner Seele beginnen. Als Leiterin dieses Retreats, möchte ich, Dominique, dich dabei begleiten, in tiefen Kontakt mit dir selbst zu kommen.
Meine Intention ist es, dass du durch diese Praxis ein Fenster zu deinem innersten Selbst öffnest und die Lebensthemen, die deine Reise prägen, bewusst erkundest. In unserem Retreat „Erwecke deine Urenergie“ wirst du die sieben Energiezentren deines Körpers erforschen und ihre Bedeutung für dein Leben entdecken.
Kundalini Yoga
Diese Reise ermöglicht dir, die Beziehung zwischen deinem inneren und äußeren Selbst zu verstehen. Du wirst lernen, wie diese Energiezentren miteinander verknüpft sind und wie du sie ins Gleichgewicht bringen kannst. Auf dieser Reise wirst du eine tiefere Verbindung zu dir selbst und zu den verschiedenen Lebensaspekten entdecken, die in dir schlummern.
Sei bereit für diese transformative Erfahrung und öffne dich für die Kraft des Kundalini Yoga. Lass uns gemeinsam aufbrechen und die Tiefen deiner Seele erforschen.
Die Benefits von Kundalini Yoga
– Durchblutung und Kräftigung des Körpers –
– Besseres Körpergefühl –
– Mehr Beweglichkeit und Kraft –
– Gesteigerte Kreativität und bessere Umsetzungskraft –
– Mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden –
Sichere dir deinen Platz
Sichere dir jetzt deinen Platz für ein unvergessliches Kundalini Yoga Retreat, bei dem du deine innere Balance findest und deine Urenergie erweckst. Tauche tief in die Weisheit der Energiezentren ein und lerne dich selbst von einer neuen Seite kennen. Bist du bereit? Wir begleiten dich auf dieser einzigartigen Reise!
Worauf du dich freuen kannst
– Yogapraxis in Form von:
Asanas (Körperhaltungen) Pranayama, (Atemübungen) und Meditation –
– Chakren- und Kundalinilehre –
– Wandern und Entspannen –
– Finnische Sauna und Wellness –
– ZEIT FÜR DICH –
Was du benötigst
– Yogamatte –
– Meditationskissen (falls vorhanden) –
– Trinkflasche –
– Angenehme Sportbekleidung –
– Wanderbekleidung (auch wasserfeste) –
– Stift zum Schreiben –
Nähere Informationen
Ort: Donnersbachwald 70, 8953 Irdning-Donnersbachtal
Ankunft: Freitag, 13. Juni um 14 Uhr
Yoga Retreat Energieausgleich
Frühbucherpreis bis 30. April 2025: € 288,-
Ab dann: € 320 exkl. Zimmer & Verpflegung
➡️Jause und ein von mir selbst gekochtes Abendessen
sind im Preis inkludiert
Zimmerreservierung in folgender Pension:
Familien & Wander Pension Purkhardt
Mail: info@purkhardt.at, Telefon: +43 3680 252, www.purkhardt.at
Grober Zeitplan
Das Programm dient als Leitfaden und wird mit liebevoller
Aufmerksamkeit auf die individuelle Dynamik der Gruppe und an das jeweilige Wetter angepasst
Tag 1: Freitag, 13. Juni 2024 | Tag 2: Samstag, 14. Juni 2024 | Tag 3: Sonntag, 15. Juni 2024 |
14.00 Ankunft | 07.00 Meditation | 08.00 Frühstück |
15.00 Yoga Einheit | 08.00 Frühstück | 09.30 Yoga Einheit |
17.00 Zeit für dich. Sauna. Spazieren. | 09.30 Yoga Einheit | 12.30 Mittagessen |
18.30 Abendessen | 11.30 Wanderung Mörsbachhütte | 14.00 Reflexion & Abschluss |
20.00 Yoga Einheit | 13.00 Mittagessen | |
14.30 Wanderung zurück zur Pension | ||
15.30 Zeit für dich. Sauna. Spazieren. | ||
18.30 Abendessen | ||
20.00 Yoga Einheit |
Du hast noch Fragen
Schreib uns gerne, wenn du noch Fragen hast unter +43 664 914 02 19
oder via Formular siehe Button unterhalb.
Wir freuen uns auf deine Nachricht!
Über Dominique
Hallo, ich bin Dominique, eine begeisterte Multistyle- und Kundalini-Yoga-Lehrerin, zertifizierte Mentaltrainerin und erfahrene Personaltrainerin. Meine Reise im Bereich des ganzheitlichen Wohlbefindens begann mit meiner tiefen Liebe zur Bewegung und meinem Wunsch, Menschen auf ihrem Weg zu einem erfüllten Leben zu begleiten.
Ich brenne dafür, Bewusstsein zu schaffen und zu fördern. Als Expertin für Yoga und Meditation habe ich mich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu unterstützen, Zufriedenheit und Sicherheit im Leben zu finden. Meine Mission ist es, durch Yoga und Meditation einen Raum für inneres Wachstum und Frieden zu schaffen, in dem jeder Einzelne seine eigene innere Kraft entdecken kann.
Ich verstehe, dass jeder Mensch einzigartig ist, daher gestalte ich meine Retreats und Kurse individuell, um die Bedürfnisse und Ziele meiner Teilnehmer:innen optimal zu erfüllen. Mit einem ganzheitlichen Ansatz und meiner Hingabe zum Detail möchte ich Menschen inspirieren und ermutigen, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene zu stärken.
In meiner Rolle als Lehrerin, Trainerin und Mentorin bin ich immer bestrebt, eine Atmosphäre des Vertrauens und der Unterstützung zu schaffen. Ich glaube daran, dass jeder Mensch das Potenzial hat, positive Veränderungen in seinem Leben herbeizuführen. Durch meine Expertise und meine Leidenschaft für das, was ich tue, freue ich mich darauf, dich auf deiner Reise zu einem erfüllten und bewussten Leben zu begleiten.
Warum Yoga bei Dominique
Individuelle Betreuung
Als erfahrene Multistyle- und Kundalini-Yoga-Lehrerin, Mentaltrainerin und Personaltrainerin gestalte ich meine Kurse und Retreats individuell, um auf die einzigartigen Bedürfnisse und Ziele jeder Person einzugehen.
Ganzheitlicher Ansatz
Mein ganzheitlicher Ansatz verbindet körperliche, geistige und emotionale Aspekte, um das Wohlbefinden zu stärken und zu einer tiefen inneren Zufriedenheit und Sicherheit zu führen.
Raum für Wachstum
Ich schaffe einen sicheren und unterstützenden Raum, in dem jeder seine innere Kraft entdecken und persönliches Wachstum sowie inneren Frieden erfahren kann.
Yoga für alle
Mein Ziel ist es, Yoga für jede Person zugänglich zu machen, unabhängig von Erfahrung oder Hintergrund, und eine echte Auszeit vom Alltag zu bieten, in der Leichtigkeit und das Loslassen von Erwartungen im Vordergrund stehen.